聽心理老師講了一節(jié)課。她拿著一張A4紙，紙上有個黑點，她問一群學生“看到了什么”。大家異口同聲地說是黑點。心理老師說“這就是我們思維的盲區(qū)，為什么忽視了一大張雪白的紙，就看見一個黑點呢，生活中很多人也會進入這樣的誤區(qū)，因為思維的盲區(qū)而忽視了更美好的生活”。

一個簡單的小實驗，大家瞬間可以明白，生活中太多的人陷入了這個黑點中，久久不能出來，有人沉浸在婆媳矛盾中苦苦掙扎，有人因為和上司的關系處理不好而一蹶不振，有的孩子因為一位老師的批評而開始賭氣不學習，有太多的人因為生活中一個不公平的待遇而放棄了希望。

一位朋友，工作上進積極，可是一次誤會同事交惡，長期的不愉快，最后他選擇了離職，放棄了自己苦苦在公司經營的一切，后來他很后悔，那工作我很喜歡，但是我恨透了那個家伙，只要他在一天，我便覺得芒刺在背，只能離開，我為什么那么傻啊，把一個不喜歡的人做為自己生活的重心呢？

單位分組，12個人一組，一個員工堅持要換組，因為他很不喜歡其中的一位同事。于是他離開了這個組，雖然他很喜歡其余的11位同事，人有時候就這樣，11個好同事也留不住他，反而是一個他不喜歡的不重要的人影響了他的決定。

一個女子因為生二胎時，婆婆本來答應給她帶孩子，后來無故失信于她。她開始了深深的抑郁，無數次的要放棄家庭放棄孩子。她開始去寺廟找?guī)煾?，師傅問她喜歡孩子嗎、喜歡家庭嗎？她說孩子是她的一切，師傅勸她“既然孩子是最重要的，為什么要因為婆婆的幫不上忙毀了孩子的一生呢？孩子生活在單親家庭有太多的痛苦了”。女子恍然大悟，雖然獨自撫養(yǎng)孩子有很多艱難，可是她在和丈夫一起養(yǎng)育孩子的過程中，感情越來越好，孩子也和大人的親子關系特別好，一家反而更幸福了。

你太久的沉迷于消極情緒中，太久的對一個人產生對立情緒，日久天長你把整個焦點都集中在那個人身上時，他就涵蓋了你的整個世界，成為你生命的重心。因為一個你不喜歡的人，你錯過了生活的其他美好，這樣的結局，你愿意嗎？